電腦看久了頭疼？喝點(diǎn)綠茶。用毛巾或者柔軟的布條松緊適宜的纏在太陽穴周圍。多做戶外運(yùn)動，多鍛煉身體。頭痛頭暈是最常見的疾病癥狀，很多原因可以引起如熬夜勞累，用腦過度如長期使用手機(jī)電腦，頸椎疾病，耳石癥，美尼爾氏綜合征，顱腦疾病等，那么，電腦看久了頭疼？一起來了解一下吧。
電腦玩時間長了 頭疼這是大多數(shù)人的病態(tài)
，建議如果你是一名電腦愛好著
希望你能喝一些帶有氣體的飲料或者是
定時瞭望一會遠(yuǎn)景和呼吸下新鮮空氣這樣對人的身體有好處。
這很大程度是因?yàn)椋?/p>
電腦輻射
的原意。在加上空氣流動不好，長時間保持一個姿勢，就容易引起心情不好，或者頭疼眼暈等問題。最好是可以活動一下，或者出去呼吸一下新鮮空氣，最好可以運(yùn)動一下，這樣就不會煩躁頭疼了。
一般長時間工作都會使人頭昏腦漲的.如果你長時間在電腦前工作,一般情況下也會使頭不舒服的.這是因?yàn)楫?dāng)人工作很長一段時間,人就會疲勞.大腦便告訴我們身體需要休息了,這就是自我保護(hù)功能.
在電腦前工作時間久了,你會頭疼可能有以下幾種原因:
1長時間用眼,因?yàn)殡娔X的屏是以一定頻率閃動的,看久了會讓人頭昏的.如果你的電腦屏幕刷新頻率偏低(低于75Mz),這個現(xiàn)象更明顯的.
2電腦屏幕會有輻射的(指非液晶屏),如果是很低劣顯示屏輻射就更大了.當(dāng)然在這樣的電腦前工作太久肯定會頭疼的.解決辦法就是換個液晶屏顯示器,液晶的是零輻射.
3可能是你體質(zhì)有些問題,對電腦較為敏感,不能長時間在電腦上工作.
頸椎壓迫血管導(dǎo)致缺氧缺血造成的。
這樣是正常的，正常的人看電腦久了或者是看電視，維持一個姿勢久了，的確會頭痛等不適。主要是因?yàn)槿缱蒙龠\(yùn)動，頸椎壓迫血管導(dǎo)致缺氧缺血造成的。
這個情況其實(shí)暫時還不需要什么治療。主要還是要控制好你用電腦等的時間，少維持一個姿勢太久，而且要注意多喝水和眼睛的保護(hù)。關(guān)鍵就是要勞逸結(jié)合，不然很快你會有頸椎病等，是影響你以后的生活比較大的。
這個情況就是由于長時間就盯電腦屏幕導(dǎo)致的腦部供血不好引起的頭暈，建議積極糾正一些不良習(xí)慣。您首先要注意平時不要一直待電腦前邊不活動，最好是一個小時左右適當(dāng)活動5分鐘左右很好的，經(jīng)常轉(zhuǎn)動一下頸部，改善肌肉疲勞和腦部供血情況，這樣就可以很好的改善頭暈的表現(xiàn)了。
這種癥狀要緩解的話，那么就要注意每隔大約三十分鐘左右就需要往窗外看看遠(yuǎn)處，或是看看其他不發(fā)光的物體，以緩解視覺神經(jīng)疲勞的癥狀，還有建議你可以用枸杞泡水喝，這個對眼睛有好處，平時多吃深色蔬菜。
睡覺啊 吃點(diǎn)藥什么的，不過我自己覺得滴眼藥水再躺下休息一會兒就會很舒服，不知道對你有沒有用呢，好像喝點(diǎn)水吃水果效果也不錯
你自己試一下吧O(∩_∩)O~
以上就是電腦看久了頭疼的全部內(nèi)容，1.被電腦屏幕長時間輻射 2.睡眠不足，加之在電腦面前精力長時間持續(xù)集中 3. 眼睛疲勞，連帶也會頭痛。針對幾個原因可以嘗試如下方法:1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 2.保證睡眠。
