眼睛看電腦干澀怎么辦？長時間對著電腦確實對眼睛不太好。建議您可以用這些方法來緩解。每小時記得休息一下，閉目養(yǎng)神，或者做些簡單的眼球運動?？梢匝鄄慨a(chǎn)品，我有用過一個氧貼，它能有效補充眼部肌膚氧氣，感覺非常舒適，讓眼睛不再那么干澀了。那么，眼睛看電腦干澀怎么辦？一起來了解一下吧。

長時間面對電腦眼睛干澀

多看一看綠色的植物，多轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動自己的眼球，做一做眼保健操，多吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜，多喝水。

有些電腦屏幕很容易眼疲勞

看電腦的話就會兩眼干澀，在臨床上導致干澀的原因有很多，包括：缺乏維生素，眼睛干燥，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn)；常?？措娔X、電視，瞬目的頻率明顯減少，最好是針對性的進行治療，多吃點維生素類的食物，少看電腦，多放松眼睛，多休息。學會自我調(diào)節(jié)。

眼睛干澀用什么眼藥水

具體如下：

(1)輕微的眼睛干澀可以點人工淚液(有藥水藥膏凝膠等型式;另有不含防腐劑戴隱形眼鏡時可點之產(chǎn)品)，睡前點潤滑藥膏熱敷按摩則可刺激淚液分泌

(2)中度的眼睛干澀則可以增加人工淚液之次數(shù)戴擋風或保濕眼鏡降低室內(nèi)溫度增加濕度減少淚液之蒸發(fā);將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量

(3)嚴重的眼睛干澀除了以上之治療方法，有時還必須將眼球覆蓋或施以眼瞼縫合術(shù)，以避免眼球過度干燥造成之傷害

(4)另外也要找出造成干眼之原因，如眼瞼炎、維他命A缺乏、結(jié)膜炎結(jié)膜、疤痕過敏、自體免疫疾病等等疾病積極治療。

(5)注意不要長時間的盯著電腦，注意勞逸結(jié)合，保持每45分鐘讓眼睛休息一下。

干眼癥的癥狀表現(xiàn)

不要眼睛一直盯著電腦，那樣眼睛容易酸澀，半個小時或者一個小時，閉會眼睛，或者看看綠色的花花草草，有利于緩解眼睛疲勞，也可以敷個眼貼，點一些眼藥水也有利于緩解眼睛疲勞

眼睛干澀什么原因

您好，可能是因為長期勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞和干眼癥。建議，由屈光不正，佩戴合適的框架眼鏡，同時保持心情愉悅，注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦一定要控制，如果工作中避免不了，建議在40分鐘左右休息5~10分鐘，看下遠處，做眼部的熱敷和眼保健操，同時可以使用緩解視疲勞的眼藥水

以上就是眼睛看電腦干澀怎么辦的全部內(nèi)容，同時，我們還可以做眼保健操。如果你經(jīng)常用眼睛，許多患者每天都要用眼睛，因為沒有電腦他們就不能工作。你可以用蒸汽吸煙來促進眼睛循環(huán)。如果很難緩解，你可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下選擇自己的眼藥水。